调味牛肉烤箱做法,烤箱烤牛肉的做法是什么烤箱烤牛肉如何做法
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- 2023-07-26 16:55:09
1、烤箱烤牛肉的做法是什么烤箱烤牛肉如何做法
1、材料：牛肉500g，油50ml，胡椒粉两小勺，圆葱半颗，啤酒两勺，牛肉粉肉上平铺一层，烤肉串料适量，姜汁两大勺。
2、首先准备好食材，然后把肉逆丝切成小块，用牛肉粉，姜汁，胡椒粉，啤酒，圆葱拌匀，盖上保鲜膜放冰箱备用。
3、第二天的时候，将牛肉放在有油的不粘锅里煎。
4、使用铲子翻炒，直到没有水分为止。
5、炒好后将其，放入盘中，备用。
6、接着用筷子将牛肉摆在铺有锡纸的烤盘上，烤盘四周稍微卷起，防止油漏到烤盘。
7、然后放烤箱210度烤10分钟撒点烤串调料，在搅拌均匀。
8、最后装盘开吃，配点啤酒饮料，爽。
9、将剩下的牛肉，调低温度再烤15分钟，晾凉，这样就成了牛肉干。
10、将其装在保鲜盒里，盖上盖子可以保存一段时间的。
2、调味烤牛肉的做法,韩式调味烤牛肉怎么做好
澳洲牛板腱肉
1.我选用的是澳洲牛板腱肉600g，用清水泡
2.泡的过程中换3-4次水，尽可能的把肉里的血洗清。
3.利用牛肉泡水的时间做调味。
调味的分量：
苹果(剥皮去籽）150g，一个大苹果的分量。奇异果(剥皮）40g，半个奇异果的分量。（奇异果主要是把肉变嫩。放多，肉会散。没有奇异果，可用生菠萝或菠萝罐头来取代。）洋葱50g，1/4不到的量。大蒜5-6粒。红糖1个饭勺。青梅汁2个饭勺。老抽2个饭勺。生抽6个饭勺.芝麻一个小塑料勺。我是今天家里没有梨就没放，有梨的话可以放半个左右。
4.青梅汁是自己家里用新鲜青梅做的。在做韩国料理时，用的多。也可以兑矿泉水做成饮料喝。酸甜酸甜的。功效可以在网上搜得到。时下青梅季节。这瓶用完，下次再做的时候会共享。
5.放入少许清水，苹果150-180g。奇异果40-50g。洋葱50-60g。大蒜5-6粒。红糖1个饭勺。青梅汁2饭勺。放入一起用打汁机做成末。
6.清水泡完的牛肉用筛子沥水分。
7.沥过水分的牛肉放入保鲜盒里摆好。
8.打好的汁倒入保鲜盒里。
9.老抽2个饭勺。生抽6个饭勺。芝麻一个小塑料勺。（芝麻是个人的喜好，最后撒到上面即可，也可以放芝麻油。）
11.我用的是平底锅。开中小火，锅中倒入少许油。
12.把调味过的牛肉放入锅中一面约煎3-4分钟。
13.翻过来，煎2-3分钟。再翻，2次左右。不要煎糊啦，会影响口感。
14.开小火。用剪刀把煎熟的牛肉切成条状。方便吃。
15.装盘。今晚的美餐，就开始啦！！！
1. 腌制牛肉后放入冰箱里最好是隔天吃，入味入得好，最长保管时间是10-12天左右。
注意时间久了调味汁发泡沫，牛肉会发酸。
2. 要保管久的话尽量不要做得咸，时间久了会很咸的
（这分量我家可以吃2次）
3. 拿到野外烧烤也可以。
主料澳洲牛板腱肉600克 辅料苹果150克奇异果40克洋葱50克大蒜适量生抽适量老抽适量红糖适量芝麻适量青梅汁适量
韩式调味烤牛肉的做法步骤11.我选用的是澳洲牛板腱肉600g，用清水泡
韩式调味烤牛肉的做法步骤22.泡的过程中换3-4次水，尽可能的把肉里的血洗清。
韩式调味烤牛肉的做法步骤33.利用牛肉泡水的时间做调味。
调味的分量：
苹果(剥皮去籽）150g，一个大苹果的分量。奇异果(剥皮）40g，半个奇异果的分量。（奇异果主要是把肉变嫩。放多，肉会散。没有奇异果，可用生菠萝或菠萝罐头来取代。）洋葱50g，1/4不到的量。大蒜5-6粒。红糖1个饭勺。青梅汁2个饭勺。老抽2个饭勺。生抽6个饭勺.芝麻一个小塑料勺。我是今天家里没有梨就没放，有梨的话可以放半个左右。
韩式调味烤牛肉的做法步骤44.青梅汁是自己家里用新鲜青梅做的。在做韩国料理时，用的多。也可以兑矿泉水做成饮料喝。酸甜酸甜的。功效可以在网上搜得到。时下青梅季节。这瓶用完，下次再做的时候会共享。
韩式调味烤牛肉的做法步骤55.放入少许清水，苹果150-180g。奇异果40-50g。洋葱50-60g。大蒜5-6粒。红糖1个饭勺。青梅汁2饭勺。放入一起用打汁机做成末。
韩式调味烤牛肉的做法步骤66.清水泡完的牛肉用筛子沥水分。
韩式调味烤牛肉的做法步骤77.沥过水分的牛肉放入保鲜盒里摆好。
韩式调味烤牛肉的做法步骤88.打好的汁倒入保鲜盒里。
韩式调味烤牛肉的做法步骤99.老抽2个饭勺。生抽6个饭勺。芝麻一个小塑料勺。（芝麻是个人的喜好，最后撒到上面即可，也可以放芝麻油。）
韩式调味烤牛肉的做法步骤1111.我用的是平底锅。开中小火，锅中倒入少许油。
韩式调味烤牛肉的做法步骤1212.把调味过的牛肉放入锅中一面约煎3-4分钟。
韩式调味烤牛肉的做法步骤1313.翻过来，煎2-3分钟。再翻，2次左右。不要煎糊啦，会影响口感。
韩式调味烤牛肉的做法步骤1414.开小火。用剪刀把煎熟的牛肉切成条状。方便吃。
韩式调味烤牛肉的做法步骤1515.装盘。今晚的美餐，就开始啦！
3、烤牛肉的调料怎么调?
材料：盐、红辣椒末、糖1/2茶匙，生抽2大匙、蒜末1茶匙、鱼露1茶匙
做法：将所有材料混合，加入红辣椒末、蒜末即可。
用法：非常适合各种蔬菜的凉拌，如圆白菜、四季豆、海带均可，只要将蔬菜焯熟淋上酱汁即可食用。
材料：花椒粉1/3茶匙、老抽1大匙、辣椒油1大匙、白醋1/3茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、盐少许。
做法：将以上所有材料搅拌均匀，即可凉拌使用。
用法：这道凉拌酱可以用于海鲜、牛、羊肉凉拌入味。
材料：鱼露1大匙、米酒1大匙、生抽1茶匙、蚝油1/3茶匙、鲜鸡粉1/2茶匙、冰糖1/2茶匙、甘草粉少许（可不加）、清水1/2杯。
用法：这就是很多饭店清蒸鱼如此美味的秘诀了。
材料：乌梅汁2大匙、白醋1大匙、白兰地酒1茶匙、糖2大匙
做法：将所有材料放在容器内加热，以小火煮滚至糖完全融化，晾凉后即可食用。
用法：适用于凉抖番茄、炸蔬菜等菜肴的沾取，味道非常特殊、酸甜适中，风味独特。
红酒甜醋酱
材料：红酒1/2杯、苹果醋2大匙、糖1大匙
做法：将所有材料混合调匀即可。
用法：这款酱带有红酒的甘醇美味，沾食新鲜蔬菜、白灼的海鲜都有一级棒的味道。
材料：辣豆瓣酱1茶匙、豆腐乳1块、糖2茶匙、水1/3杯、酱油1/2茶匙、罗勒18克
做法：将所有材料放在搅拌机里打成均匀的糊状即可食用。
用法：适合各种肉类的沾食。
蒜香鱿鱼酱
材料：蚝油2茶匙、芝麻酱1大匙、糖1大匙、鲜鸡精1茶匙、剁椒1茶匙、蒜苗1/3根、香菜10克、大蒜2瓣
做法：蒜苗、香菜、大蒜切末与其他材料一起搅拌均匀即可。
用法：可以用来淋在炸酥的鱿鱼上，还可以搭配其它的海鲜食用，味道非常浓厚鲜美。
材料：糯米粉2大匙、白胡椒粉2茶匙、水2大匙、糖2大匙、盐1茶匙
做法：将糯米粉和其它材料一起煮沸至粘稠即可。
用法：肉丸、油炸食品都可以沾取食用。如果喜欢吃辣的人还可以加一茶匙辣椒粉在里面。
意大利番茄肉酱
材料：牛肉末200克、番茄3个、番茄酱3大匙、洋葱300克、黄油30克、黑胡椒适量、盐1茶匙
做法：1、黄油化开，将切成丁的洋葱炒香 2、放入牛肉末，变色后放入切碎的番茄和番茄酱 3、炒制成酱后调味即可 用法：用做意大利面条的酱料。
自制沙茶酱
材料：A：平鱼干70克、干虾仁30克 B：油炸过的蒜2瓣、花生粉1茶匙、油炸过的葱末1/2茶匙、盐、白胡椒粉少许 C：麻油1茶匙、花生油2茶匙
做法：将鱼干、干虾仁放入烤箱中烤干、取出，与材料B一起研成细粉状，倒入大碗中，加入C即可。
用法：用途广泛，可沾、炒或煮汤均可。
材料：味增1/4杯、味淋2大匙、糖2大匙、香油1大匙 做法：将味增倒入容器中，和其它的调味料混合均匀即可。
用法：可以用来腌渍经盐软化的食材，腌渍如大蒜、蒜苗、小黄瓜、萝卜、圆白菜、菜心等。经过腌渍的蔬菜就是非常正宗的日式腌菜。
韩式辣味烤肉酱
材料：洋葱末2大匙、蒜末1/2大匙、芥末酱1/2大匙、酱油1/3茶匙、粗黑胡椒粒1/2茶3匙，糖、乌醋、橄榄油1茶匙，辣椒酱1/3大匙、韩式辣椒酱1大匙。
做法：将所有材料放在碗中调匀即可。
用法：适合作为牛、羊、猪及海鲜的烤肉蘸酱，味道非常鲜美。
配料：酱油2大茶匙，白糖、米酒、冰糖各1茶匙，柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
配料：柠檬汁1∕4杯，西红柿酱2大茶匙，辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙，蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙，蒜末1∕2茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
配料：酸梅3颗，酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙，白醋1茶匙。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
配料：酱油、香油、黑醋、白醋各2茶匙，西红柿酱3茶匙，姜末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。做法：将所有材料混合均匀，即可。
配料：蒜泥2茶匙，酱油3茶匙，味精、米酒、白醋各1小茶匙，细砂糖1茶匙，胡椒粉适量。
做法：将所有材料混合均匀，即可。
原料：净牛外脊肉600克，葱头、胡萝卜各50克，芹菜25克。
调料：食油75克，香叶1片，白兰地酒25克，胡椒粉少许。
烹饪方法：将牛肉洗净；葱头、胡萝卜、芹菜洗净切碎；备用。
【原料】牛里脊 1公斤、芝麻盐 1克、酱油 20克、香油 30克、白糖 10克、醋 10克、葱 20克、蒜 10克、胡椒面 0.5克、梨 1片
【制作过程】 1、在酱油里放入葱、蒜、醋、梨汁、香油、胡椒面、白糖，做成糖醋酱。2、把牛里脊切成薄片，放入调料汁腌味。3、把腌好的肉放到铁支子上烤出来，蘸糖醋酱吃。4、因为烤牛肉是很多人围在炭火边烤着吃，所以又称为暖炉会。
干调料：辣椒面，芝麻，孜然，盐，味精
酱料：芝麻酱，糖，醋，香菜装饰～（少许调香作用）
4、烤牛肉的做法与配方
烤牛肉的配方，准备牛肉600克、新鲜和干的辣椒50克，葱5克，大蒜5克，生姜2克，糖3克，盐适量，黑胡椒适量。
做法，1、将牛肉放入容器中，加入葱、姜、蒜、盐、黑胡椒、糖混合均匀，2、将腌制的牛肉放入烤架上，放入烤箱，以200度预热10分钟，3、将牛肉翻面，烤至两面均匀变褐，切成小块，4、取出，放入盘中，装饰辣椒即可。
烤牛肉需要腌制，腌制的原料有牛肉、葱、姜、蒜、盐、黑胡椒、糖，烤制时，需将牛肉放入烤架上，放入烤箱，以200度预热10分钟，然后将牛肉翻面，烤至两面均匀变褐，切成小块，最后取出，放入盘中，装饰辣椒即可。
对于烤牛肉来说，选择好牛肉十分重要。
肉质好的牛肉，一般肉质滑嫩，有更多的脂肪，烤出来的牛肉会更加的香甜，更加的入味。
烤牛肉的完成时间也是很重要的，时间过长就会到烤焦，而时间太短就会令牛肉不够熟，令口感失常。
5、烤箱烤牛肉方法
烤先烤牛肉的方法步骤：
牛肉300克、熟白芝麻 适量、细香葱 适量、辣椒粉 适量、烤翅料 适量、精盐 1小勺、蚝油 1汤匙半、生抽 2汤匙
1.牛肉用水浸泡中间换几次水。
2.加入一小勺盐（大概3-4克的样子），2汤匙蚝油，一汤匙半的生抽，适量烤翅粉。
3.将调味料抓匀，放冰箱冷藏过夜。时间越长才越入味，最少也要2小时，中间最好翻几次，让每块牛肉都浸在汁里。
4.第二天要烤的时候，烤盘铺好锡纸，将牛肉一一码好。
5.将锡纸盖上。送入烤箱中层，200度左右烤25-30分钟。
6.将锡纸打开，撒上适量白芝麻和辣椒粉，再送回烤箱烤5分钟。
7.取出烤盘，倒出汁水，将牛肉翻个面，再撒一些白芝麻和辣椒粉，再次烤5分钟。
8.最后撒葱花，送回烤箱焖两三分钟。
牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
最简单的做法就是自己买牛肉，牛排或者里脊回家，然后洗干净，用叉子插孔，用酱料腌制一下，不会调的，可以直接买现成的烤肉酱包，腌制完，保鲜膜密封放进冰箱4小时以上，然后烤箱预热210°10分钟，然后把腌制好的牛肉丢进去，上火下30分钟。